Πέμπτη 23 Δεκεμβρίου 2010

ΑΜΕΤΑΝΟΗΤΟΣ Ο 85ΧΡΟΝΟΣ ΔΙΚΤΑΤΟΡΑΣ-Ισόβια στον Χόρχε Βιντέλα

ΑΜΕΤΑΝΟΗΤΟΣ Ο 85ΧΡΟΝΟΣ ΔΙΚΤΑΤΟΡΑΣ
Ισόβια στον Χόρχε Βιντέλα


Ποινή ισόβιας κάθειρξης για τις πολιτικές δολοφονίες 31 κρατουμένων τους μήνες που ακολούθησαν το πραξικόπημα του 1976 επέβαλε δικαστήριο της Κόρδοβα στον πρώην δικτάτορα της Αργεντινής Χόρχε Βιντέλα.

Πρόκειται για την πρώτη καταδίκη επικεφαλής της χούντας την τελευταία 25ετία. Ο Βιντέλα θεωρείται ο αρχιτέκτονας του βρώμικου πολέμου στην Αργεντινή, κατά τη διάρκεια του οποίου εξαφανίστηκαν τουλάχιστον 30.000 άνθρωποι.

Αμετανόητος ο 85χρονος σήμερα Βιντέλα δήλωσε προκλητικά στο δικαστήριο ότι "η κοινωνία της Αργεντινής απαίτησε την καταστολή των αντιφρονούντων για την αποτροπή μίας μαρξιστικής επανάστασης" και ότι η χώρα διοικείται σήμερα από "τρομοκράτες".

Δεν δίστασε μάλιστα να δηλώσει "πολιτικός κρατούμενος" και να χαρακτηρίσει τη δίκη "δίκη εκδίκησης".
Η επανεκδίκαση της υπόθεσης κατέστη δυνατή μετά την ακύρωση της αμνηστίας που του είχε παραχωρήσει ο τότε πρόεδρος Κάρλος Μένεμ το 1990, από το Συνταγματικό Δικαστήριο το 2007.

"Η δίκη αυτή είναι μια από τις σημαντικότερες του είδους της", είχε δηλώσει κατά την έναρξη της δίκης ο γενικός εισαγγελέας στην Κόρδοβα Κάρλος Χονέγια, 34 ετών, που γεννήθηκε λίγο πριν επιβληθεί η στρατιωτική δικτατορία.
"Η δίκη αυτή θα μας βοηθήσει να ανασυνθέσουμε την ιστορία μας", είχε δηλώσει ο 37χρονος Μαρτίν Μοσέ, γιος του Μιγκέλ Άνχελ Μοσέ, που δολοφονήθηκε την 17η Μαΐου 1976, μαζί με άλλα πέντε άτομα. Ο Μαρτίν ανακάλυψε την πραγματική του ταυτότητα μόλις το Φεβρουάριο του 2009.

Ο Πάμπλο Μπαλούστρα, επίσης 37 ετών, γιος του Πάμπλο Αλμπέρτο Μπαλούστρα, ο οποίος είχε δολοφονηθεί την 11η Νοεμβρίου 1976, δήλωσε ότι "είμαι ευτυχής που επιτέλους αυτοί οι τύποι δικάζονται. . . Ήμουν τριών ετών όταν δολοφονήθηκε ο πατέρας μου. Αλλά στα 9 μου έμαθα ότι τον είχαν σκοτώσει".


Πηγή: ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ

Παρασκευή 17 Δεκεμβρίου 2010

Είναι ασφαλής η αξονική τομογραφία;

Είναι ασφαλής η αξονική τομογραφία;

Η κυρία Κ., μία 59χρονη δασκάλα, ξύπνησε στις 8 Σεπτεμβρίου του 2009 με παράλυση ενός τμήματος του προσώπου της. Στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του εφημερεύοντος νοσοκομείου υπεβλήθη σε αξονική και μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου.
Από τα αποτελέσματα δεν βρέθηκε κάποιο παθολογικό στοιχείο και από την εξέταση διαγνώστηκε πάρεση τύπου Bell (ιδιοπαθής πάρεση του προσωπικού νεύρου, η οποία στην περίπτωση που δεν υπάρχει κάποια εμφανής αιτία, π.χ. όγκος εγκεφάλου ή αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, χαρακτηρίζεται ιδιοπαθής. Σε μεγάλο ποσοστό των ατόμων υποχωρεί το αργότερο εντός δεκαημέρου, ακόμη και χωρίς φαρμακευτική αγωγή σε ορισμένες περιπτώσεις). Δύο εβδομάδες αργότερα η κυρία Κ. άρχισε να χάνει τα μαλλιά της και την επόμενη εβδομάδα ξύπνησε με ίλιγγο και σύγχυση. Ξαναπήγε στο ΤΕΠ όπου υπεβλήθη σε νέα αξονική και μαγνητική τομογραφία, που ήταν ξανά φυσιολογικές. Η εξάντληση, η αδιαθεσία, η απώλεια μνήμης και η σύγχυση, που ξεκίνησαν εκείνη την περίοδο, συνεχίστηκαν, και την οδήγησαν σε μία κατάσταση που την έκανε να δυσκολεύεται να αντεπεξέλθει στις εργασιακές υποχρεώσεις της. Η επανεξέταση της πρώτης αξονικής αποκάλυψε ότι είχε λάβει μία δόση ακτινοβολίας στον εγκέφαλο της τάξης των 6Gy (μονάδα μέτρησης της ιονιζόμενης ακτινοβολίας που απορροφά ο ανθρώπινος οργανισμός). Αυτή η δόση είναι 100 φορές μεγαλύτερη της δόσης μιας αξονικής τομογραφίας και 3 φορές μεγαλύτερη της ημερήσιας δόσης, που λαμβάνει ένα άτομο που πάσχει από καρκίνο εγκεφάλου, όταν υποβάλλεται σε ακτινοθεραπεία.
Δόσεις ακτινοβολίας
Οι δόσεις ακτινοβολίας κατά τη διάρκεια μιας αξονικής τομογραφίας είναι από 100 έως 500 φορές μεγαλύτερες από μία συμβατική ακτινογραφία, ανάλογα με το μέρος του σώματος στο οποίο γίνονται. Σύμφωνα με τους κατασκευαστές των μηχανημάτων αυτών, όσο μεγαλύτερη είναι η δόση που χρησιμοποιείται τόσο καλύτερη είναι η ποιότητα μιας αξονικής. Επίσης στις νέες τεχνικές αξονικής τομογραφίας χρησιμοποιούνται ακόμη μεγαλύτερες δόσεις ακτινοβολίας. Παρ' όλο που οι νέες αυτές εξελιγμένες τεχνικές φαίνεται να έχουν ένα ρόλο στη διαγνωστική προσέγγιση, δεν υπάρχουν ακόμη οι κατευθυντήριες εκείνες οδηγίες, οι οποίες να βασίζονται σε καλά τεκμηριωμένες αποδείξεις σχετικά με την αναγκαιότητα χρήσης τους. Επίσης ο τρόπος χρήσης αυτών των τεχνικών ποικίλλει σημαντικά μεταξύ των διαφόρων νοσηλευτικών ιδρυμάτων. Το φαινόμενο αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στις διαφορετικές εκτιμήσεις των ιατρών, αλλά και την προώθηση των τεχνικών αυτών από τους κατασκευαστές. Το θέμα είναι ότι δεν βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες αποδείξεις για την κλινική χρησιμότητά τους. Η κυρία Κ. δεν έλαβε μόνο μία αυξημένη ακτινοβολία από λάθος, αλλά υπεβλήθη και σε μία τεχνική (τεχνική διάχυσης- brain-perfusion CT) αξονικής τομογραφίας, ενώ θα μπορούσε να κάνει μία αξονική τομογραφία ρουτίνας λαμβάνοντας πολύ μικρότερη δόση.
Παρ' όλο που δεν έχει αποδειχθεί άμεσα ότι η αξονική τομογραφία αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο, η ακτινοβολία είναι γνωστό ότι αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην εμφάνιση του καρκίνου.
Ακόμη και σήμερα δεν υπάρχει κάποιος κυβερνητικός οργανισμός που να συλλέγει στοιχεία για τη μελέτη της σχέσης της ακτινοβολίας από τη χρήση ιατρικών διαγνωστικών τεχνικών, με την καρκινογένεση. Απ' ό,τι φαίνεται από διάφορες μελέτες οι ιατροί δεν γνωρίζουν αρκετά πράγματα για το θέμα αυτό. Δεν υπάρχουν κατευθυντήριες οδηγίες για το ποιες είναι οι απαιτούμενες δόσεις, οι τεχνολόγοι δεν γνωρίζουν πότε το ποσό της ακτινοβολίας είναι υπερβολικό, ενώ ακόμη και σε αρκετές πολιτείες των ΗΠΑ δεν είναι πιστοποιημένοι. Η δόση που έλαβε η κυρία Κ. εμφανιζόταν στην κονσόλα της αξονικής τομογραφίας αλλά ο τεχνολόγος δεν αναγνώρισε ότι ήταν υπερβολική

Πέμπτη 16 Δεκεμβρίου 2010

Blake Edwards, the writer/director/producer best known for the 'Pink Panther' films, has died at the age of 88

16 minutes ago | IMDb News
Blake Edwards, the screenwriter, producer and director best-known for the hugely successful Pink Panther film series in collaboration with the comedian Peter Sellers, died Wednesday evening at St. John's Health Center in Santa Monica of complications from pneumonia; he was 88. Known mostly for the slapstick comedy of the Pink Panther films and other farces ranging from the midlife crisis comedy 10 to the gender-bending Victor/Victoria, Edwards did venture into other genres, most notably with the iconic Breakfast at Tiffany's, starring Audrey Hepburn, and the melodrama Days of Wine and Roses, both filmed in the early 1960s. Edwards was also known for his high-profile marriage to actress Julie Andrews, whom he directed in a number of films, and with whom he adopted two children; Andrews and his family were reportedly at his bedside when he passed.
Born William Blake Crump on July 26, 1922, in Tulsa Oklahoma, Edwards was the son of a stage director and the grandson of prolific silent-film director J. Gordon Edwards. He began his career as an actor and a radio scriptwriter specializing in hard-boiled private detective scripts tinged with humor, a different take from the classic noir gumshoes such as Sam Spade and Phillip Marlowe . Edwards took his talents to the small screen in 1959, creating the TV series Peter Gunn about a private investigator who loved hip jazz and dressed to the nines. Though the series ran for over 100 episodes, Peter Gunn is perhaps best remembered for its theme music, composed by Henry Mancini, who was to become an invaluable contributor to Edwards' career in film.
In the mid 1950s Edward also moved towards film, directing a number of comedies before striking box office gold with the 1959 hit Operation Petticoat, starring Cary Grant and Tony Curtis. Two years later, Edwards turned Truman Capote's novella Breakfast at Tiffany's into a critical and commercial success, propelling Audrey Hepburn's Holly Golightly into the pop culture pantheon as well as Mancini's hit song "Moon River," which won an Oscar (the film received five Oscar nominations total, including Best Actress). The adult-for-its-time comedy, co-starring George Peppard, Patricia Neal and Mickey Rooney (whose jaw-dropping portrayal of a stereotypical Japanese landlord was the film's biggest misstep), erased much of Capote's sexual subtext in favor of a standard Hollywood romance between the two leads, but it nonetheless became one of the favored romantic comedies of all time. He followed up that film with the effective black-and-white thriller Experiment in Terror (1962) , his only turn in the thriller genre, and the alcoholism drama Days of Wine and Roses (also 1962), which featured Academy Award-nominated performances by Jack Lemmon and Lee Remick.
In 1963, beginning with The Pink Panther (1963) and in four subsequent Panther films over two decades, Edwards, in collaboration with Peter Sellers, gave audiences one of the most distinctive comedic characters ever conceived - Chief Inspector Jacques Clouseau. With an exaggerated French accent and an incredibly clumsy manner, Clouseau was a uniquely brilliant creation, a completely inept detective who always got his man. Only two films were made in the early 1960s, but the franchise was revived in the mid 1970s with three more films. Though Sellers died in 1980, Edwards made three additional Panther films into the early 1990's, though none came close to capturing the freewheeling and blissfully absurd spirit of the first two Panther comedies, which also included A Shot in the Dark (1964).
First married from 1953-1967 to actress Patricia Walker, with whom he had two children, Edwards met his second wife, Julie Andrews, in the late 1960s as both were coming off big movie hits, she with The Sound of Music and he with the Pink Panther films as well as The Great Race (1965) and The Party (1968). The two, who married in November 1969, attempted to join their creative forces for the World War I musical melodrama Darling Lili, which was an attempt to show Andrews in a more adult light as a Mata Hari-type spy who attempts to use her seductive wiles on American major Rock Hudson, only to fall in love him. One of the most notorious flops of its time, the production was marred by expensive location shooting, expansive yet nonsensical musical numbers, extensive rewrites and constant meddling from Paramount studio to make the film more commercially appealing; the budget skyrocketed as the film drew towards its 1970 release, and was roundly drubbed as a fiasco on all counts.
Darling Lili practically sunk Edwards' career, and the filmmaker suffered from severe depression and retreated to Switzerland to recover. While he made some films in the early 1970s, none were warmly received until The Return of the Pink Panther in 1975. After two more Panther films with Peter Sellers, Edwards was suddenly back on top in 1979 with the comedy 10, which featured Dudley Moore as a man besotted with a younger woman, a corn-rowed Bo Derek, who thanks to the film would become a superstar and cultural icon of the time, due mostly to scenes captured of her running on a Mexican beach in little more than a flesh-colored bikini. The film turned Edwards' career around, and he gleefully skewered the Hollywood that attempted to sink him after Darling Lili with the scathing satire S.O.B. (1981), in which Andrews played a thinly veiled version of herself and finally rid herself of her pristine image by baring her breasts.
Andrews received an Oscar nomination, as did Edwards for screenwriting, for the cross-dressing musical hit Victor/Victoria, the story of a female singer pretending to be a gay female impersonator in pre-World War II France. The racy comedy, which dealt frankly with cross-dressing and homosexuality in an era when both evoked titters and general discomfort with mainstream audiences, also starred James Garner and Oscar nominees Robert Preston and Lesley Ann Warren. The film, featuring numerous musical numbers and Edwards' patented brand of slapstick, was a huge hit, and would inspire a Broadway musical adaptation in the mid-1990s, also directed by Edwards and starring Andrews; lightning, however, did not strike twice, and though commercially successful, it was less than warmly received by critics.
Throughout the 1980s and early 1990s, Edwards made more comedies, including Micki & Maude (1984), A Fine Mess (1986), Blind Date (1987), and Switch (1991); his most notable film post-Victor/Victoria was the autobiographical That's Life! (1986), starring Jack Lemmon as an Edwards-style filmmaker, Julie Andrews as his wife, and two of his children as part of the main character's large family.
After the Broadway adaptation of Victor/Victoria, Edwards essentially retired from filmmaking; in 2004 he received an Honorary Oscar "In recognition of his writing, directing and producing an extraordinary body of work for the screen." The presentation of the award, by Jim Carrey, was notable for including a patented Edwards sight gag, in which the director, ensconced in a wheelchair, crashed through a wall in an attempt to accept the statuette.
Edwards is survived by Andrews and his four children.

Φροντίζω ....να μην αρπάξω κρυολόγημα

Αν θέλετε να μην κρυολογήσετε αυτόν το χειμώνα, ακολουθήστε κάποιες από τις πολλές, διαφορετικές και αρκετά... πρωτότυπες λύσεις που συνιστούν οι επιστήμονες:
* Γυμναστείτε ήπια,
επί μισή ώρα καθημερινά.
Όπως αναφέρεται στην
"Αμερικανική Επιθεώρηση Ιατρικής" η μη έντονη άσκηση (όπως το βάδισμα με γρήγορο βήμα, τόσο που σας επιτρέπει να μιλάτε) μειώνει τον κίνδυνο κρυολογήματος κατά 50%.
* Πιείτε ένα φλιτζάνι μάτσα.
Αυτό το ιαπωνικό τσάι παρέχει δέκα φορές περισσότερη αντιοξειδωτική προστασία από ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Θα το βρείτε σε μαγαζιά υγιεινής διατροφής.
* Μειώστε το στρες
Οι επιστήμονες το κατηγορούν πως επιβραδύνει το ανοσοποιητικό σύστημα.
* Κάντε σεξ
Ερευνητές του πανεπιστημίου Wikes των ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι εκείνοι που έκαναν σεξ 1 -23 φορές την εβδομάδα είχαν 30% αύξηση των αντισωμάτων που καταπολεμούν τα κρυολογήματα και τη γρίπη.
* Και αν αρρωστήσετε
Θυμηθείτε την κοτόσουπα της γιαγιάς.
Επιστημονικές έρευνες απέδειξαν ότι η κατανάλωσή της απαλύνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος.


Διαβάστε περισσότερα: 24ωρο: Φροντίζω ....να μην αρπάξω κρυολόγημα http://24wro.blogspot.com/2010/12/blog-post_2570.html#ixzz18E0gg25d

Τετάρτη 15 Δεκεμβρίου 2010

Το ποδήλατο ενδέχεται να μπορεί να βλάψει την ποιότητα του σπέρματος των ανδρώνin ΕπιστήμηΑΘΛΗΣΗΑΝΔΡΟΛΟΓΙΑΕΡΕΥΝΑ

Το ποδήλατο ενδέχεται να μπορεί να βλάψει την ποιότητα του σπέρματος των ανδρών

Η σωματική άσκηση δεν έχει ιδιαίτερη επίπτωση στην ποσότητα ή την ποιότητα του σπέρματος ενός άνδρα, με μια βασική εξαίρεση από ό,τι φαίνεται: το ποδήλατο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνδρες που κάνουν ποδήλατο τουλάχιστον πέντε ώρες την εβδομάδα, έχουν λιγότερο σε ποσότητα και σε δραστικότητα σπέρμα σε σχέση με όσους δεν κάνουν καθόλου ποδήλατο.
Ιατρικός Τύπος: 
12/12/2010
Ιατρικός Τύπος
Υγεία - Ιατρικά Νέα -
Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι οι αθλητές ποδηλάτες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν προβλήματα στο ουροποιητικό και το αναπαραγωγικό σύστημά τους, μεταξύ άλλων παρουσιάζοντας χειρότερη ποιότητα σπέρματος.
Τώρα, οι ερευνητές, υπό την Λορίν Γουάιζ του πανεπιστημίου της Βοστώνης, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό για θέματα γονιμότητας "Fertility and Sterility", σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, επιβεβαίωσαν ότι φαίνεται να υπάρχει μια παρόμοια σχέση μεταξύ ποδηλάτου-σπέρματος όχι μόνο στους επαγγελματίες αθλητές, αλλά και σε όσους ασχολούνται ερασιτεχνικά με το ποδήλατο.
Οι αμερικανοί ερευνητές μελέτησαν 2.200 "μέσους" άνδρες, που έδωσαν δείγματα σπέρματος και απάντησαν σε διάφορες ερωτήσεις για την υγεία τους και τις συνήθειες σωματικής άσκησης. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσοι άνδρες ασκούνταν τακτικά (με διάφορους τρόπους), δεν είχαν περισσότερα προβλήματα με το σπέρμα τους σε σχέση με όσους δεν ασκούνταν ποτέ.
Όμως όταν οι επιστήμονες ανέλυσαν τους επιμέρους τρόπους φυσικής άσκησης που έκανε ο καθένας εθελοντής, τότε προέκυψε ότι όσοι άνδρες έκαναν ποδήλατο πέντε ώρες την εβδομάδα και πάνω, είχαν διπλάσιες πιθανότητες να έχουν τόσο αραιότερο σπέρμα όσο και χειρότερης ποιότητας (δηλαδή λιγότερο κινητικό και δραστήριο).
Μεταξύ των ανδρών που δεν ασκούνταν τακτικά, το 23% είχε λιγοστό σπέρμα, έναντι 31% όσων έκαναν τακτικά ποδήλατο. Περίπου το 40% των τακτικών ποδηλατών είχαν αραιό σπέρμα αλλά με καλή κινητικότητα έναντι ανάλογου ποσοστού 27% μεταξύ αυτών που δεν ασκούνταν.
Οι τραυματισμοί ή η άνοδος της θερμοκρασίας στην περιοχή του όσχεου, που μπορεί να συμβούν στη διάρκεια του ποδηλάτου, πιθανώς εξηγήσουν τα προβλήματα με το σπέρμα, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Πάντως η Γουάιζ επεσήμανε ότι είναι πολύ νωρίς ακόμα να υποστηριχθεί με κάθε βεβαιότητα ότι το ποδήλατο είναι η αιτία για τα προβλήματα στο σπέρμα. Όπως είπε, πρέπει να γίνουν κι άλλες έρευνες σχετικά με το ζήτημα.

Το ποδήλατο μπορεί να βλάψει την ποιότητα σπέρματος των ανδρών

Το ποδήλατο μπορεί να βλάψει την ποιότητα σπέρματος των ανδρών

Η σωματική άσκηση δεν έχει ιδιαίτερη επίπτωση στην ποσότητα ή την ποιότητα του σπέρματος ενός άνδρα, με μια βασική εξαίρεση από ό,τι φαίνεται: το ποδήλατο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνδρες που κάνουν ποδήλατο τουλάχιστον πέντε ώρες την εβδομάδα, έχουν λιγότερο σε ποσότητα και σε δραστικότητα σπέρμα σε σχέση με όσους δεν κάνουν καθόλου ποδήλατο.

5.415 πρόσωπα καταγγέλθηκαν από την Αστυνομία για το κάπνισμα


Λευκωσία: Πάνω από πέντε χιλιάδες άτομα καταγγέλθηκαν από την Αστυνομία από την έναρξη εφαρμογής του νόμου να καπνίζουν τσιγάρο σε δημόσιους χώρους. Συγκεκριμένα, ο συνολικός αριθμός ανέρχεται στα 5.415 πρόσωπα.
Σύμφωνα με τον εκπρόσωπο Τύπου της Αστυνομίας, Μιχάλη Κατσουνωτό, «ως Αστυνομία από την 1η Ιανουαρίου 2010 μέχρι και τις 30 Νοεμβρίου 2010, έχουμε προβεί συνολικά σε 44.669 ελέγχους κι έχουν διενεργηθεί 5.334 εξώδικες καταγγελίες».
Σε 73 περιπτώσεις σχηματίστηκε ποινικός φάκελος και οδηγήθηκαν ενώπιον δικαστηρίου.
Ο συνολικός αριθμός των ατόμων που καταγγέλθηκαν ανέρχεται στους 5.415. Από αυτούς, οι 2.008 είναι υπεύθυνοι υποστατικών που απαγορεύεται το κάπνισμα, 3.382 ήταν θαμώνες των υποστατικών και 25 υπάλληλοι.
Από το σύνολο των καταγγελθέντων, οι 4.559 ήταν Κύπριοι, 856 μη Κύπριοι.
Σύμφωνα πάντα με τον κ. Κατσουνωτό, οι άνδρες φαίνεται ότι πρωτοστατούν με αριθμό που ανέρχεται στους 4.249, οι γυναίκες φθάνουν τις 1.166 και 6 ανήλικοι.
Τα σκήπτρα εξακολουθεί να κατέχει η επαρχία Λεμεσού με 2.682 καταγγελίες.
Ως Αστυνομία, είπε ο κ. Κατσουνωτός, «εκφράζουμε την ικανοποίηση μας για τα αποτελέσματα εφαρμογής του νόμου, ωστόσο υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης».
Κατ’ επανάληψη, πρόσθεσε, «έχουμε διατυπώσει την θέση ότι οι καταγγελίες δεν αποτελούν αυτοσκοπό και πως είναι θέμα σεβασμού κι όχι μόνο θέμα επιβολής του νόμου».
Από την αρχή του χρόνου μέχρι σήμερα, «εντοπίσαμε κάποια προβλήματα, έχουμε υποβάλει τις εισηγήσεις μας στο αρμόδιο Υπουργείο Υγείας, το οποίο ετοίμασε νομοσχέδιο για να προωθηθεί στη Βουλή για τροποποίηση του νόμου», κατέληξε.

Πηγή: ΚΥΠΕ

ΆΔΕΙΑ ΚΑΡΕΚΛΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΒΡΑΒΕΙΟ ΖΑΧΑΡΟΦ

ΆΔΕΙΑ ΚΑΡΕΚΛΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΒΡΑΒΕΙΟ ΖΑΧΑΡΟΦ
Δεν δίνουν βίζα στον Φαρίνας


Μια άδεια καρέκλα θα «αντιπροσωπεύει» τον Κουβανό πολιτικό κρατούμενο Γκιγιέρμο Φαρίνας σήμερα στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο (ΕΚ), κατά τη διάρκεια της βράβευσης για το βραβείο Ζαχάροφ.

Οι αρχές της Κούβας δεν έδωσαν στον Φαρίνας τα απαραίτητα ταξιδιωτικά έγγραφα για να ταξιδέψει στο Στρασβούργο. Η κουβανέζικη κυβέρνηση δεν σχολίασε ακόμα την απόφασή της.


Το ΕΚ εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία αναφέρει ότι ο Κουβανός πολιτικός κρατούμενος θα στείλει μια μαγνητοσκοπημένη ομιλία για την τελετή βράβευσης.

Ο Φαρίνας ανακηρύχτηκε νικητής του βραβείου Ζαχάροφ για την Ελευθερία της Σκέψης τον Οκτώβριο. Το βραβείο συνοδεύεται από χρηματικό έπαθλο 50,000 ευρώ, όπως σημειώνεται στην ιστοσελίδα του ΕΚ.

«Παίρνει το βραβείο γιατί ήταν έτοιμος να θυσιαστεί ρισκάροντας την προσωπική του υγεία και την ίδια του τη ζωή, για να πιέσει την Αβάνα να προχωρήσει σε μεταρρυθμίσεις προς εκδημοκρατισμό της χώρας», τόνισε ο Πολωνός πρόεδρος του Ε Γέρζι Μπούζεκ.

Ο Κουβανός αντιφρονούντας είχε πραγματοποιήσει πολλές απεργίες πείνας. Η τελευταία από αυτές νωρίτερα φέτος, διήρκησε 135 μέρες και είχε στόχο την απελευθέρωση όλων των πολιτικών κρατουμένων στη χώρα. Τελικά διακομίστηκε στο νοσοκομείο, όπου του χορηγήθηκε ορός, αλλά συνέχισε να αρνείται την τροφή. Σταμάτησε την τελευταία απεργία πείνας, όταν η Κούβα προχώρησε στην απελευθέρωση δεκάδων αντιφρονούντων τον Ιούλιο, μετά από σχετική συμφωνία με την Καθολική Εκκλησία και την Ισπανία.

Περισσότεροι από 50 πολιτικοί κρατούμενοι έχουν έκτοτε απελευθερωθεί, ωστόσο η πλειονότητά τους συμφώνησε να αποχωρήσει από το νησί και να ζήσει στην εξορία.

Η Κούβα υποστηρίζει ότι οι κρατούμενοι λάμβαναν χρήματα από την Ουάσινγκτον για να αποσταθεροποιήσουν την κυβέρνηση. Στην περίπτωση του Φαρίνας, τα κρατικά ΜΜΕ πρόσθεσαν ότι το κράτος πλήρωσε τα έξοδα της μακράς περιόδου περίθαλψής του.

Τρίτη 14 Δεκεμβρίου 2010

Απεβίωσε ο Ρίτσαρντ Χόλμπρουκ

Του επιστρέφουν τα Davis Cup

H Παγκόσμια Ομοσπονδία Αντισφαίρισης (ITF), είναι έτοιμη να αντικαταστήσει τα δύο Davis Cup που είχε κατακτήσει ο Πιτ Σάμπρας, σε μια δίκαιη και αυτονόητη κίνηση αναγνώρισης στο πρόσωπο του δεύτερου καλύτερου τενίστα όλων των εποχών, μετά την πολύ άσχημη περιπέτεια που έζησε πρόσφατα.

Πριν περίπου τρεις εβδομάδες, ο Πιτ Σάμπρας έπεσε θύμα κλοπής όταν ληστές παραβίασταν ειδικά φυλασσόμενο χώρο που διατηρούσε στο Λος Άντζελες και του αφαίρεσαν ότι πιο πολυτιμότερο είχε από την επαγγελματική του καριέρα στα courts.

Μεταξύ των οποίων και το πρώτο του Australian Open (1994), πάνω από 50 τίτλους, πολλά runners-up τρόπαια μεταξύ, αφιερώματα εφημερίδων που είχε συγκεντρώσει και ένα υπερ-πολύτιμο πιάνο υπογεγγραμμένο απ'τον καλό του φίλο, Έλτον Τζον.

Η ITF, δια του προέδρου της, εξέφρασε την επιθυμία να αντικαταστήσει τα δύο κύπελλα Davis Cup (1992, 1995), σε περίπτωση που τελικά οι έρευνες για τα ορίτζιναλ τρόπαια, δεν αποδώσουν καρπούς...

"Λυπούμαστε πραγματικά γι'αυτή την κλοπή. Γνωρίζουμε πόσο ξεχωριστός είναι ένας Davis Cup τίτλος για έναν παίκτη. Αν δεν καταφέρει να βρει τα τρόπαια θα χαιρόμασταν πολύ να του προσφέρουμε δύο πιστά αντίγραφα σε αναγνώριση για τα εκπληκτικά του ρεκόρ στον θεσμό" τόνισε ο Φραντσέσκο Ρίτσι.

Το μόνο που έχει ο Σάμπρας πλέον στην κατοχή του, είναι τα 13 από τα 14 Grand Slams που κατέκτησε. Όλα τα υπόλοιπα, έκαναν.. φτερά, όπως το Australian Open το 94, οι 5 τίτλοι Masters Cup, τα 11 Masters, ένα Ολυμπιακό δαχτυλίδι και έξι βραβεία για το Νο1 της σεζόν σε ισάριθμες χρονιές.  

Παρασκευή 19 Νοεμβρίου 2010

Ασθένειες που προκαλεί το κάπνισμα

Τσιγάρο: Πως εξαιτίας του βίωσα τη μεγαλύτερη ήττα της ζωής μου!

Τσιγάρο: Πως εξαιτίας του βίωσα τη μεγαλύτερη ήττα της ζωής μου!

Κώστα Χαρδαβέλλας

31/5/2010

31 Μαϊου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος. Ηταν ακριβώς έναν χρόνο πριν, όταν τέτοιες ημέρες άρχισα να παρατηρώ τα πρώτα συμπτώματα, ενός προβλήματος υγείας που θα εξελισόταν σε μάχη ζωής! Μία εβδομάδα μετά την "Παγκόσμια Ημέρα κατα του καπνίσματος", εγώ ανακάλυπτα ότι αυτό ο μικρός διάβολος των 8,5 εκατοστών, είχε κάνει "πάρτυ" στον οργανισμό μου!

Και λίγο αργότερα, 1η Ιουλίου 2009, την ημέρα που οι δρόμοι ήταν γεμάτοι από διαφημιστικά με το σλόγκαν "1η Ιουλίου: η Ελλάδα κόβει το τσιγάρο", εγώ έμπαινα στο χειρουργείο για επέμβαση. Ακολούθησε ένα σκληρό καλοκαίρι, το δυσκολότερο της ζωής μου, γεμάτο θεραπείες, αγωνία, κούραση... και όλα αυτά που όσοι έχετε αντιμετωπίσει κάποιο πρόβλημα υγείας στο στενό σας περιβάλλον, τα γνωρίζετε από πρώτο χέρι!

Σήμερα έναν χρόνο μετά, τέλος καλό, όλα καλά, αλλά νιώθω την ανάγκη να μοιραστώ μαζί σας, ένα από τα μεγαλύτερα μαθήματα που μου έδωσε αυτή η περιπέτεια: ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι το μέγιστο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου! Σε κανέναν άλλο, παρά μόνο σ' εσένα τον ίδιο!

Καπνιστής "από κούνια",  αντιμετώπιζα πάντα ως "ενοχλητικούς" τους αντικαπνιστές. Τους θεωρούσα υπερβολικούς και κάθε φορά που μου έλεγαν "κόφτο", σκεφτόμουνα πως εμένα δεν μου έχει κάνει κανένα κακό το τσιγάρο! Ενιωθα δυνατός σαν ταύρος, οι ιατρικές εξετάσεις που κατα καιρούς έκανα ενθουσιαζαν πάντα τους γιατρούς μου, οι δυνάμεις μου ήταν σε άριστη κατάσταση... Μπορούσα να δουλεύω 15 και 17 ώρες το 24ωρο ασταμάτητα και δεν αντιλαμβανόμουνα τι κακό έχει να "απολαμβάνω" και 30 - 40  τσιγαράκια μέσα στην ημέρα!

Το πρώτο καμπανάκι, "χτύπησε" πριν από 10 περίπου χρόνια! Οταν κατα τη διάρκεια μιας τυχαίας εξέτασης, βρέθηκε κάτι που το "γεννούσε" ο οργανισμός μου λόγω του καπνίσματος! "Καλό θα ήταν να κόψεις το τσιγάρο" , μου είπαν οι γιατροί. Κάπως έτσι ξεκίνησα τον πρώτο αγώνα για την απεξάρτηση, γιατί ένιωθα πως το χρωστούσα στον γιό μου, την οικογένειά μου, τους γιατρούς...

Μόνο όποιος είναι καπνιστής, μπορεί να καταλάβει πόσο δύσκολη είναι η προσπάθεια! Αντεξα ενάμιση χρόνο, μετά το ξανάρχισα, το ξαναέκοψα, άντεξα δύο χρόνια, πάλι από την αρχή... Οι καπνιστές που ήταν στο περιβάλλον μου, ήταν συνήθως οι πρώτοι που μου πρόσφεραν από το πακέτο τους- "άρρωστοι" βλέπεις κι αυτοί ! Κι εγώ, χωρίς διάθεση αντίστασης, με το άλλοθι "ε, δεν χάλασε ο κόσμος για 5 τσιγαράκια, την ημέρα, από τη στιγμή που δεν έχω καμμία ενόχληση ", υπέκυπτα στον πειρασμό!

Κι ύστερα "ήρθαν οι μέλισσες"...

"Smoking reaction" χαρακτήρισαν οι γιατροί όλο αυτό που πέρασα το καλοκαίρι του 2009. Κι εγώ ένιωσα τη μεγαλύτερη ήττα της ζωής μου! Αισθάνθηκα μικρός κι ασήμαντος, ένα "τίποτα" που νικήθηκε από ένα διάβολο 8,5 εκατοστών! Ηταν τότε που  είπα το οριστικό ΤΕΛΟΣ!

Μόνο τότε συνειδητοποίησα ότι το τσιγάρο δεν το κόβεις γιατί το "οφείλεις" στους άλλους, ούτε καν στο ίδιο σου το παιδί! Το τσιγάρο το σταματάς, γιατί έτσι κάνεις δώρο στον εαυτό σου τη ΖΩΗ! Κανένα πάθος, καμμία εξάρτηση, δεν μπορεί να είναι πιο δυνατή από τη ΖΩΗ! Τουλάχιστον όχι για έναν άνθρωπο σαν εμένα, που θέλω να "είμαι καβάλα στο άλογο" και να δηλώνω ΔΥΝΑΤΟΣ!


Ξέρω πως δεν θα επηρεάσω κανέναν από εσάς να το κόψει! Ούτε εγώ επηρεαζόμουνα ως καπνιστής! Ηθελα, όμως να μοιραστώ μαζί σας τα συναισθήματά μου και να σας διαβεβαιώσω, πως όταν αποφασίσεις ότι ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ, το κάπνισμα δεν σου λείπει ούτε καν σαν ανάμνηση!

Κώστας Χαρδαβέλλας

Πηγή: pyles.tv

Πέμπτη 18 Νοεμβρίου 2010

Οι 10 πιό υγιεινές εθνικές κουζίνες

Οι 10 πιό υγιεινές εθνικές κουζίνες

Ημερομηνία δημοσίευσης: 16 Νοεμβρίου 2010
Γράφει: Καραφυλλίδης Π. Ευμένης, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Bsc (Hons), MSc, NYSCDN
Σε μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Αμερικανούς διαιτολόγους που ασχολούνται με την προαγωγή της υγείας (Health Promotion), βαθμολογήθηκαν οι 10 πιο υγιεινές κουζίνες. Φυσικά πρώτη βγήκε η ελληνική κουζίνα!
Ελληνική κουζίνα
Υπάρχει ένας καλός λόγος που οι περισσότεροι ειδικοί προτιμούν τη μεσογειακή διατροφή: Παραδοσιακά ελληνικά τρόφιμα, όπως τα σκούρα φυλλώδη λαχανικά, φρέσκα φρούτα, φασόλια που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, φακές, δημητριακά, ελαιόλαδο, και τα ω3- λιπαρά οξέα που βρίσκονται σε πολλά ψάρια ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνουν την εμφάνιση καρκίνου, τον κίνδυνο για καρδιακές νόσους, την εμφάνιση διαβήτη και άλλες παθήσεις που σχετίζονται και με τη διατροφή.
Στην πραγματικότητα, η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με 25% μείωση του κινδύνου θανάτου από καρδιακές παθήσεις και κάποιων μορφών καρκίνου, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Harvard. Επίσης η απώλεια βάρους είναι μεγαλύτερη και οι άνθρωποι αισθάνονται περισσότερο ικανοποιημένοι για αυτό το είδος της διατροφής, η οποία είναι πιο πλούσια σε 'υγιεινά' λιπαρά, από οποιαδήποτε άλλη 'παραδοσιακή' διατροφή χαμηλή σε λιπαρά.
Η Miller, αναπληρώτρια καθηγήτρια από το Πανεπιστήμιο της California στο San Francisco, δήλωσε: 'οι μικρές ποσότητες κρέατος, τα φρέσκα θαλασσινά, οι σύνθετοι υδατάνθρακες (φασόλια, μελιτζάνες, ή ολικής αλέσεως ψωμιά - σιτηρά), οι ελιές και οι ξηροί καρποί πχ: τα καρύδια, είναι οι βασικοί κανόνες τις υγιεινής ελληνικής κουζίνας, και για αυτό βρίσκεται στην κορυφή της λίστας.'

Καλιφόρνια Fresh
Η Καλιφόρνια Fresh βασίζεται στην απόλαυση κάθε εποχής με τοπικά φαγητά εύκολα στην προετοιμασία. Αυτός είναι ένα υγιεινός τρόπος διατροφής που μπορεί να υιοθετήσει ο καθένας ανεξάρτητα από το πού ζει. Η συγκεκριμένη κουζίνα, χρησιμοποιεί τρόφιμα που καλλιεργούνται σε τοπικό επίπεδο, και είναι ανάλογα με την εποχή τους και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Βιετναμέζικη κουζίνα
Φρέσκα βότανα και καρυκεύματα, πολλά λαχανικά και θαλασσινά, καθώς και τεχνικές μαγειρέματος που χρησιμοποιούν νερό ή ζωμό, αντί των ελαίων - αυτά είναι μερικά από τα εξαιρετικά χαρακτηριστικά του Βιετναμέζικου τρόπου μαγειρέματος.
Αυτή η κουζίνα, προετοιμάζεται με τον παραδοσιακό τρόπο, βασίζεται λιγότερο στο τηγάνισμα και στις βαριές σάλτσες και περισσότερο στα βότανα. Οι παραδοσιακές βιετναμέζικες αρωματικές ουσίες (μέντα, βασιλικός Ταϊλάνδης, γλυκάνισος, κόκκινο τσίλι και κολίανδρο), εδώ και πολύ καιρό χρησιμοποιούνται και ως εναλλακτικές θεραπείες για κάποιες ασθένειες. Πχ: το κόλιανδρο και ο γλυκάνισος έχουν δράση στην ενίσχυση της πέψης.
Ένα από τα πιο υγιή και πιο εύγευστα βιετναμέζικα πιάτα είναι το Pho, μια αρωματική σούπα με βάση το noodle γεμάτη αντιοξειδωτικά.
Ιαπωνική κουζίνα
Η παραδοσιακή Ιαπωνική κουζίνα είναι πάρα πολύ υγιεινή. Η αναπληρώτρια καθηγήτρια Miller, εξηγεί ότι: 'Δεν είναι μόνο μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά που καταπολεμούν τον καρκίνο, αλλά σημαντικό ρόλο παίζει και η προετοιμασία του φαγητού που γίνεται με ένα πιο υγιεινό τρόπο, όπως στον ατμό ή με ένα πολύ 'γρήγορο ανακάτεμα', το stir-fry.
Επίσης προσπαθούν να εφαρμόσουν το 'Hara Hachi Bu' που σημαίνει: 'φάτε έως ότου είστε κατά 80% πλήρεις'. Αυτοί οι απλοί κανόνες διατροφής μπορούν να εξηγήσουν γιατί οι άνθρωποι στην Ιαπωνία έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καρκίνο του μαστού ή του παχέος εντέρου.
Ινδική κουζίνα
Λέγοντας 'ινδική - κουζίνα', ίσως να σκέφτεστε αρωματικά καρυκεύματα, όπως πιπερόριζα, κόκκινο τσίλι, και το masala garam (ένα μείγμα από κύμινο, κάρδαμο, μαύρο πιπέρι, κανέλα, κολίανδρο, και άλλα μπαχαρικά).
Τα παραπάνω μπορούν πράγματι να προάγουν την υγεία. Η κουρκούμη και το τζίντζερ βοηθούν στην καταπολέμηση της νόσου του Alzheimer, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Οι ερευνητές επισημαίνουν το γεγονός ότι τα ποσοστά της νόσου του Alzheimer στην Ινδία είναι τέσσερις φορές μικρότερα από ότι, στην Αμερική ή στην Ευρώπη, ίσως επειδή οι άνθρωποι εκεί τρώνε κάρυ καθημερινά.
Η κουρκούμη, το κύριο συστατικό του κάρι, μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες. Τα οφέλη της εξετάζονται αυτή τη στιγμή στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες.

Ιταλική κουζίνα
Αυτό που κάνει πραγματικά να ξεχωρίζει την ιταλική κουζίνα είναι τα πολύ καλά συστατικά της: ντομάτα, ελαιόλαδο, σκόρδο, ρίγανη, μαϊντανός και βασιλικός.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το λυκοπένιο στις ντομάτες μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των γυναικών από καρκίνο του μαστού.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προσλάβετε το λυκοπένιο είναι τα μαγειρεμένα προϊόντα ντομάτας: μισό φλιτζάνι σάλτσα ντομάτας έχει περισσότερα από 20 χιλιοστόγραμμα. Επιπλέον, το σκόρδο και τα παραδοσιακά ιταλικά βότανα παρέχουν βιταμίνες Α και C. Το ελαιόλαδο βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και την καταπολέμηση των ασθενειών που σχετίζονται με την καρδιά.

Ισπανική κουζίνα
Οι κριτικοί χειροκροτούν την ισπανική παράδοση του φαγητού τάπας (μικρά πιάτα για το φαγητό. Οι Ισπανοί τρώνε τόνους από φρέσκα θαλασσινά, λαχανικά και ελαιόλαδο - όλα εξαιρετικές επιλογές, όταν πρόκειται για τον έλεγχο του βάρους σας. Η λίστα των πολύ υγιεινών πιάτων που θα παραγγείλετε: gazpacho (πλούσιο σε λυκοπένιο και αντιοξειδωτικά) και παέλια (πλούσια σε φρέσκα θαλασσινά, ρύζι και λαχανικά).
Προσοχή: Αποφύγετε τα λιπαρά λουκάνικα και τα τηγανητά, τα οποία μπορεί να τα συναντήσετε σε τάπας μενού.

Μεξικάνικη κουζίνα
Ξεχάστε αυτές τις υψηλής περιεκτικότητας, σε λιπαρά και θερμίδες, επιλογές που συναντάτε σε πολλά δημοφιλή εστιατόρια του Μεξικού. Η αυθεντική μεξικάνικη κουζίνα μπορεί να ωφελεί, στην υγεία της καρδιάς αλλα και στο αδυνάτισμα. Από μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Γιούτα βρέθηκε ότι στην πραγματικότητα, μια μεξικάνικη διατροφή από φασόλια, σούπες, και σάλτσες βασισμένες σε ντομάτα, βοήθησε στη μείωση του καρκίνου του μαστού σε γυναίκες. Η μεξικάνικη κουζίνα δίνει έμφαση στα τρόφιμα που αφομοιώνονται αργά από τον οργανισμό, όπως τα φασόλια και το καλαμπόκι.

Κουζίνα της Νότιας Αμερικής
Με 12 χώρες, εντός των συνόρων της, η Νότια Αμερική έχει πολύ διαφορετικές γαστρονομικές συνήθειες. Η παραδοσιακή διατροφή της ηπείρου περιλαμβάνει κατανάλωση φρούτων και λαχανικών (συμπεριλαμβανομένων των οσπρίων) μαζί με δημητριακά. Στην πραγματικότητα, ένα τυπικό γεύμα της Νότιας Αμερικής που αποτελείτε από ρύζι και φασόλια δημιουργεί ένα τέλειο γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνη. Ενώ ορισμένα μέρη της Νότιας Αμερικής είναι διάσημα για την τεράστια μπριζόλα τους, μια πιο υγιεινή επιλογή είναι το ceviche. Αυτό το μίγμα φρέσκων θαλασσινών παρέχει μια ποικιλία υγιεινών συστατικών και μπαχαρικών, όπως το κόλιαντρο, τα καυτερά πιπέρια τη ντομάτα και το κρεμμύδι.
Προσοχή: Τα Βραζιλιάνικα ή τα Αργεντίνικα εστιατόρια έχουν συχνά τηγανιτά τρόφιμα όπως τηγανιτές γλυκοπατάτες, τηγανιτό λουκάνικο, και τηγανιτή μπανάνα. Αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά, αποστασιοποιηθεί ή μοιράστε την παραγγελία σας στο τραπέζι.

Ταϊλάνδέζικη κουζίνα
Μπορεί μια σούπα να προλαμβάνει τον καρκίνο; Εάν είναι η αγαπημένη της Ταϊλάνδης που ονομάζεται Tom Yung Gung, η απάντηση μπορεί να είναι ναι.
Φτιαγμένη με γαρίδες, κόλιανδρο, λεμονόχορτο, πιπερόριζα, και άλλα βότανα και καρυκεύματα που χρησιμοποιούνται στην ταϊλανδέζικη κουζίνα, η σούπα διαπιστώθηκε ότι διαθέτει ιδιότητες 100 φορές πιο αποτελεσματικές από άλλα αντιοξειδωτικά στην καταστολή της ανάπτυξης καρκινικών όγκων.
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Kasetsart της Ταϊλάνδης και το Japan's Kyoto αλλά και το Πανεπιστήμιο Kinki άρχισαν να ενδιαφέρονται για την επίδραση της σούπας στο ανοσοποιητικό σύστημα μετά από την παρατήρηση ότι η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του πεπτικού σωλήνα και άλλων μορφών καρκίνου ήταν χαμηλότερη στην Ταϊλάνδη από ό, τι σε άλλες χώρες.
Πολλά Ταιλανδέζικα μπαχαρικά παρουσιάζουν μεγάλα οφέλη. Η πιπερόριζα ενισχύει την πέψη, ο κουρκουμάς είναι αντιφλεγμονώδες, και το λεμονόχορτο χρησιμοποιείται από καιρό στην ασιατική ιατρική για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και στα κοιλιακά προβλήματα.
Προσοχή: Όταν τρώτε έξω, αποφύγετε σούπες με γάλα καρύδας επειδή είναι πλούσια σε κορεσμένο λίπος και θερμίδες.
http://www.iatronet.gr/

Κυριακή 14 Νοεμβρίου 2010

Καμίνης: «Είναι δική σας η νίκη»

Καμίνης: «Είναι δική σας η νίκη»

ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΗΚΕ: Κυριακή 14 Νοεμβρίου 2010
Τελευταία ενημέρωση: 14/11/2010 22:37
Web-Only

«Διεκδικήσαμε τη μεγάλη ευκαρία να κερδίσουμε την πόλη, κερδίσαμε την ευκαιρία να αλλάξουμε την Αθήνα», είπε ο Γιώργος Καμίνης, ο νέος δήμαρχος Αθηναίων, μετά την επιβεβαίωση της νίκης του.

«Είναι μια δική σας νίκη, μια νίκη των πολιτών της Αθήνας που ελπίζουν και συμμετέχουν. Θέλω να ευχαριστήσω όλους όσους πίστεψαν στον συνδυασμό μας, τις κινήσεις πολιτών και τις πρωτοβουλίες των νέων, τους υποψήφιους συμβούλους, τους εθελοντές...», επισήμανε και δεσμεύτηκε:

«Θα ανταποκριθούμε στις προσδοκίες αυτών που δεν μας ψήφισαν στον πρώτο γύρο αλλά μας ψήφισαν στον δεύτερο. Θα ανταποκριθούμε και στις προσδοκίες εκείνων που δεν μας ψήφισαν ούτε στον πρώτο, ούτε στον δεύτερο γύρο αλλά μας ενώνει η αγωνία για το μέλλον αυτής της πόλης».

O ΛΕΑΝΤΡΟ ΑΠΕΔΩΣΕ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

ΛΕΑΝΤΡΟ ΑΠΕΔΩΣΕ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ (ΦΩΤΟΣ)Published on November 13, 2010 at 20:13

Χάρη στο τέρμα του Λεάντρο στο 84’, η Ομόνοια πανηγύρισε τη μεγάλη νίκη επί της Ανόρθωσης στο ντέρμπι της αγωνιστικής. Οι πράσινοι ήταν καλύτεροι στη μεγαλύτερη διάρκεια του αγώνα και το αποτέλεσμα κρίνεται δίκαιο.
Ορεξάτοι μπήκαν στο παιχνίδι οι ποδοσφαιριστές των δύο ομάδων και από νωρίς έδωσαν γρήγορο ρυθμό. Στη συνέχεια, η Ομόνοια ανέλαβε την πρωτοβουλία των κινήσεων και έχασε μοναδικές ευκαιρίες για να σημειώσει κάποιο τέρμα. Η Ανόρθωση από την πλευρά της αρκέστηκε σε παθητικό ρόλο, ενώ περίμενε την ευκαιρία για να αντεπιτεθεί για να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για κάποιο τέρμα.
Στην επανάληψη, συνεχίστηκε το ίδιο σκηνικό, με τις δύο ομάδες να μην μπορούν να πετύχουν τέρμα, ενώ στα μέσα του ημιχρόνου ο ρυθμός έπεσε, κάτι που ευνοούσε την Ανόρθωση. Παρ’ ‘όλα αυτά η Ομόνοια ανέβασε και πάλι την απόδοση της και απειλήσε αρκετές φορές την εστία του Αρκουέγιο. Η Ανόρθωση κλείστηκε πίσω για να κρατήσει την ισοπαλία, όμως λογάριαζε χωρίς τον Λεάντρο, ο οποίος στο 84’ με πλασέ πέτυχε το νικητήριο τέρμα της ομάδας του. Στα λεπτά που απέμειναν η «Κυρία» δεν μπόρεσε να αντιδράσει και έτσι το τελικό σφύριγμα του διαιτητή βρήκε την Ομόνοια να πανηγυρίζει μια σπουδαία νίκη που την ανεβάζει στην δεύτερη θέση της βαθμολογίας.
(18:00) ΟΜΟΝΟΙΑ-ΑΝΟΡΘΩΣΗ 1-0
84′ ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΟΝΟΙΑ! Σέντρα από τον Αγκουιάρ και ο Λεάντρο με πλασέ ανοίγει το σκορ
ΟΜΟΝΟΙΑ (Μπάγεβιτς): Γιωργαλλίδης, Ντάβιντσον, Αβραάμ, Βέντζελ, Αλαμπί, Καρυπίδης, Λεάντρο, Μακρίδης, Χριστοφή (68′ Εφραίμ), Αλωνεύτης (81′ Αγκουιάρ), Κωνσταντίνου.
ΑΝΟΡΘΩΣΗ (Σίμοφ): Αργκουέγιο, Λεϊβακαμπέσι, Τζανίσιο, Φροντίνι, Γεωργίου, Μπράτσι (78′ Σιέλης), Μαραγκός, Λαμπάν, Ράμος (70′ Κότο), Οκκάς, Καφού (50′ Λίσιο).